Har du samme følelsen? At januar bare har rast avgårde, en hel måned av det nye året er
allerede gått. Det nye året har jeg viet til trening og helse, jeg skal bli sterkere og jeg skal
videre ned i vekt. Jeg har hatt 22 treningsdager i januar, og jeg er faktisk veldig stolt av det!
Jeg trener vektløfting/styrke 3 ganger i uken, og kettlebell 2 ganger.
Jeg synes Minions er så herlige, og denne var jo bare så innmari søt og måtte deles :)
I´m just hot
Ja du kan så si.......
SvarSlettTiden flyr jo avgårde og så er det allerede en ny mnd.
Du er en tøffing på trening forstår jeg.
Jeg trener i varmtvannsbasseng en gang i uka med fysioterapaut, men i tilegg har det blitt noen småturer.
Og selv om det ikke er stortrening, så regner jeg med at det gir en gevinst for helsa mi :)
Lykke til med videre trening!
Klem