Ukene og dagene flyr, iblant er det greit og andre ganger ikke.
Jeg har enda stiv og støl i overkroppen etter scooterturene i helga, ikke verdens
beste føre akkurat. Så det ble nok en skikkelig treningstime ;)
Trening ja... ikke min sterkeste side.
Men har kommet frem til at når påsken er over så er det tilbake på treningsstudioet
til fysioterapeuten min. Ryggen må trenes opp, og resten av kroppen også.
Det blir styrketrening og kondisjon. Så da er det slutt på slaraffenlivet.
Må bare finne meg noen gulrøtter til motivasjon,
og helst en treningskompis som kan trene på formiddagene.
Er du flink til å trene, og har gode tips? Eller vil du trene sammen med meg?
Rop ut! Ha ellers en fortreffelig onsdag, med eller uten trening :)
Jeg UTSTÅR ikke trening og derfor trener jeg heller ikke. Min filosofi er at om ikke treningen er lystbetont har den ingen hensikt og blir bare sporadisk utført. Derimot liker jeg å gå raske turer i skogen, så det gjør jeg relativt ofte. Og så ELSKER jeg YOGA! Den gjør kroppen myk, spenstig og fleksibel og strammer opp muskulaturen. Og yoga utføres i stille og behagelige omgivelser og det liker jeg.
SvarSlettUansett, lykke til med ditt valg av treningsform. Det er i alle fall viktig å gjøre noe og å komme seg i litt aktivitet og opp fra sofaen.
Hei igjen, Desiree.. Når jeg blogger fra iPaden, som jeg ofte gjør når jeg er jobb, kommer du til Piscasa og får ikke opp bildet. Bruker jeg pc blir bildene større nå etter at jeg sluttet å forminske dem i PhotoScape.....
SvarSlettHa, ha, kjenner meg bare så igjen i det du skriver. Å finne motivasjonen synes jeg er det vanskeligste. Så snart jeg har kommet meg over dørstokkmila, så går det lettere.
SvarSlettSynd vi ikke bor i nærheten av hverandre, så kunne vi ha dratt hverandre ut på tur ;o)
☼
AW
Vi må starte med det rolige, nemlig og gå turer, så kan man øke på etterhvert som vi blir sterkere og får bedre kondisjon, så jeg blir gjerne med deg ut :)
SvarSlettjag tränar aerobics och styrketräning. Allt för att slippa mina problem med rygg och axlar. Det är som att diska, det måste göras. Lycka till att få in vanan.
SvarSlett